前回のテニスの大会からもう２年も経っていて、それまで全く大会に出ていなかったけどまた出てみた。
結果は１回戦負け。
正直、相手とのレベル差がありすぎてほとんど何もできなかった！スコアは0-6。なんか、もう少しくらいまともに打ち合えるような試合をしたかったなーと、残念な気分ではある。
その試合の後に、１回戦で負けてしまった人たちでコンソレーションをやってプラスで２回も試合ができた！テニスって練習と試合でかなりパフォーマンスに差が出るから、とにかく試合の経験をしておきたくてすぐに帰らずに最大限に試合をしてきた。
コンソレーションでは、6-2、6-4で２回とも勝てた。
勝てたけど、すっきり納得するような試合ではなかった。とにかくミスらないようにして勝った感じで、求めるテニスとは程遠い。
いろいろと課題だらけ。
課題点
体力不足
２年前の大会の記事でも「体力不足」と書いていたけど、改善されていないやんけ！
ということで、ここはひとつ伸びしろ。スタミナもそうだし、筋力も圧倒的に足りないような気がする。体力はあるに越したことはないから、しっかりつけたいね。またしっかりとジムに通うかなぁ。
家でのトレーニング、走りこみもできるけど、継続するという意味ではお金を払うべきだなーと思ったりもしている。
浮いたボールに弱い
浮いたボールをうまく飛ばせない。
体力がなくなってヘロヘロになっているからかもしれないけど、弱弱しいボールでしか返球ができない。ベースラインの後ろからでもしっかりとボールをつぶすように打てているから、大きな差。打ち方の問題もあるのかな。
ダブルフォルトが多すぎる！
サーブのミスが多かった。
初戦はサーブの自滅はまだ少なかった気がするから、これも体力がなくてしっかりスイングできなくなっているような気がする。
あと、そもそもあまり威力のあるサーブが打てないからもっと改善の余地あり。技術的な面でも。
テニスの調子の良いときと悪いときの差がよく分からない
練習で試合をすると、たまにすごく調子の良い日がある。
同じく練習でも、まったくだめだめな日もある。この差がよく自分で分かっていない。とくにスタミナが切れいているわけでもない日でもスイングがぎこちなくなったり、ラケットへの当たりがかすれたりする。
調子のいい日はしっかりと当たる。
何が変わったんだーといろいろフォームを気にし始めるともう沼で、なにもわからなくなる。打ち方を意識するのではなくて、なにか考え方を変えるといいのかもしれない。簡単ではないのだけど。
「ジャンプしない」を意識したらちょっとよくなった
今日の試合中は、まえにYouTubeでみた「ジャンプしない」を意識してみたらちょっとだけよくなった。テイクバックとかのフォームを意識すると崩れちゃうけど、他の場所に意識を持っていけばすこし力が抜ける。
次からは練習でもジャンプしないで打つことを意識してみよう。
実際に強いボールを打とうとしすぎるとジャンプしちゃって、うまく力がボールに伝わらないことが多い。しっかりと重心を落として、力が逃げないように気をつけて練習していこう。
試合に慣れよう
少しずつでも試合に出る回数を増やして、場慣れしていきたいと思った。
インスピの試合とかも出てみようかなぁ。
おしまい