日記

残業続きで疲れたよー!というおはなし

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最近はまた日記を書けておらず、飛び飛びになってしまっている。この日記は毎朝起きてすぐ書いているのだけど、冬になってきて起きるのが遅くなってしまう。

6時でもまだ暗く、頭が起きない。

さらに毎日残業で寝るのも少し遅い。6時に起きるとすると22時には寝られるのが理想だけど、23時を超えることもあるし、遅くまで仕事をしていると布団の中でも頭が活性化してしまって寝付けないこともある。

夕ご飯も食べてすぐに布団に入るので胃や腸も休まらない。この数年間残業なんてものをまったくしていなかったので身体の負担を感じる。

でも、この仕事もあと2ヶ月ちょっと。

多少しんどくても得られるものは得て終わりたいので、もう少し頑張ろう。

-日記

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