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昨日、テニススクールの体験レッスンを受けてきた。スクールでテニスをするのは高校生時代以来。
初めての環境だから少し緊張したけど、しっかり教えてもらえて良い経験になった。これから入会して毎週テニスをやろうかと思っている。
今年の目標のひとつとしてテニスの大会に出場することがあるから、このまま練習を続けて体力が戻ってきたら大会に申し込んでみようと思う。まずは初戦突破を目指して。
ゆくゆくは上級の大会に出たい。
スタミナの無さが直近の一番の課題かなと思う。仕事はデスクワークで座りっぱなしだし、もう何年もスタミナを付けるトレーニングはしていない。
筋トレはこれまで通り続けて、しっかり走り込みもやっていこう。
昨日レッスンを受けて感じたけど、自分はスタミナが切れてくると足が動かなくなるのか打点がすごく近くなりボールにパワーが伝わらなくなる。常に足を動かして最適な打点で打ち続けられるようにすることが課題だ。
あとはバックハンド。
バックハンドは一から練習するつもりで頑張ってゆく！
執筆者：naoya
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